I den här modulen tar du ett nytt grepp om dina dejtingmönster och börjar med det som är viktigast: Det du vill och det du längtar efter i en relation. Detta är något vi ofta missar när vi kämpar i dejtandet och därför hamnar vi i fel relationer eller inga relationer alls.

Därför får du i denna modul befästa dina värderingar och sätta mål för din kommande relation så att du vet var du är på väg.

I den här modulen tar du ett nytt grepp om dina dejtingmönster och börjar med det som är viktigast: Det du vill och det du längtar efter i en relation. Detta är något vi ofta missar när vi kämpar i dejtandet och därför hamnar vi i fel relationer eller inga relationer alls.

Därför får du i denna modul befästa dina värderingar och sätta mål för din kommande relation så att du vet var du är på väg.

I den här modulen lär du dig allt om dina nuvarande mönster i dejtandet. Du får förstå dig själv på djupet, hur du fungerar i dejtandet och vilka negativa mönster du omedvetet hamnar i när du dejtar och är kär.

Du lär dig om dina attraktionsmönster och får hjälp att förstå just hur du reagerar och agerar på din attraktion i dejtandet och vad som är till din nackdel och till din fördel.

Du får konkret hjälp med de första stegen för att omforma dina anknytningsmönster och dina attraktionsmönster.

I den här modulen lär du dig allt om dina nuvarande mönster i dejtandet. Du får förstå dig själv på djupet, hur du fungerar i dejtandet och vilka negativa mönster du omedvetet hamnar i när du dejtar och är kär.

Du lär dig om dina attraktionsmönster och får hjälp att förstå just hur du reagerar och agerar på din attraktion i dejtandet och vad som är till din nackdel och till din fördel.

Du får konkret hjälp med de första stegen för att omforma dina anknytningsmönster och dina attraktionsmönster.

I den här modulen tar vi tar i det kanske allra viktigaste du har i dejtandet - din självkänsla och din självmedkänsla. Du omformar din inre håra kritiker och skapar ett nytt förhållningssätt till och om dig själv.

Att stärka dessa delar är avgörande för att du ska kunna dejta utan att hamna in i anpassning, att leta fel, att fly, att undvika dina behov, att pleasa andra för att vara i en relation.

I den här modulen tar vi tar i det kanske allra viktigaste du har i dejtandet - din självkänsla och din självmedkänsla. Du omformar din inre håra kritiker och skapar ett nytt förhållningssätt till och om dig själv.

Att stärka dessa delar är avgörande för att du ska kunna dejta utan att hamna in i anpassning, att leta fel, att fly, att undvika dina behov, att pleasa andra för att vara i en relation.

Under den här modulen är det dags att börja dejta med dina nya dejtingfärdigheter! Du lär dig dejta - genom att sakta ner din anknytning istället för att "gå all in" eller fly från personer som du egentligen fattar är bra personer.

Du lär dig skifta fokus i dejtandet till att söka efter en kompatibel partner, och alla delar som det innebär. Istället för att fastna i gamla mönster av att grubbla, övertänka eller kasta dig in i dåliga relationer.

Under den här modulen är det dags att börja dejta med dina nya dejtingfärdigheter! Du lär dig dejta - genom att sakta ner din anknytning istället för att "gå all in" eller fly från personer som du egentligen fattar är bra personer.

Du lär dig skifta fokus i dejtandet till att söka efter en kompatibel partner, och alla delar som det innebär. Istället för att fastna i gamla mönster av att grubbla, övertänka eller kasta dig in i dåliga relationer.

Här lär du dig en av de viktigaste dejting-skillsen: att identifiera röda och gröna flaggor TIDIGT i dejtandet. Detta hjälper dig att undvika oseriösa, otillgängliga personer en gång för alla. Du lär dig förstå vilka personer som verkligen är RÄTT för dig, och vilka som inte är rätt.

Du får avgörande hjälp med att sätta gränser i dejtandet vilket behövs vara på plats för att du ska kunna träffa din rätta person.

Här lär du dig en av de viktigaste dejting-skillsen: att identifiera röda och gröna flaggor TIDIGT i dejtandet. Detta hjälper dig att undvika oseriösa, otillgängliga personer en gång för alla. Du lär dig förstå vilka personer som verkligen är RÄTT för dig, och vilka som inte är rätt.

Du får avgörande hjälp med att sätta gränser i dejtandet vilket behövs vara på plats för att du ska kunna träffa din rätta person.

När du nu stärkt dig själv inifrån, lärt dig hur du bygger emotionell kontakt, känner igen röda och gröna flaggor och kan sätta gränser - är det dags att samskapa dejtandet.

Något som vi ofta inte har med oss i relations-verktygslådan om vi har en otrygg anknytning är att både dejtandet och en relation är något som samskapas. I den här modulen får du de avgörande färdigheter du behöver så att du äntligen kan knyta an på ett tryggt och sunt sätt till en sund och trygg partner. Samt lära dig hur ni tillsammans fortsätter skapa en trygg och hållbar relation.

När du nu stärkt dig själv inifrån, lärt dig hur du bygger emotionell kontakt, känner igen röda och gröna flaggor och kan sätta gränser - är det dags att samskapa dejtandet.

Något som vi ofta inte har med oss i relations-verktygslådan om vi har en otrygg anknytning är att både dejtandet och en relation är något som samskapas. I den här modulen får du de avgörande färdigheter du behöver så att du äntligen kan knyta an på ett tryggt och sunt sätt till en sund och trygg partner. Samt lära dig hur ni tillsammans fortsätter skapa en trygg och hållbar relation.