Det är inte kärlek om du behöver kämpa för att bli vald.
Om dejting och kärlek gör dig orolig, besatt, avstängd, osäker eller fast för personer som inte kan möta dig, är det inte för att det är något fel på dig. Det är ett mönster, ett mönster som går att förändra.
I Hitta Kärleken får du en tydlig process för att bryta destruktiva dejtingmönster, stärka din självkänsla och både förstå och förändra hur din anknytning påverkar vem du dras till, vad du tolererar och varför du ibland väljer bort det som faktiskt är tryggt.
Så att du kan sluta jaga smulor och börja välja trygg kärlek med någon som också väljer dig tillbaka.
🫶 Längtar efter en trygg och kärleksfull relation, men känner att du fastnar i samma dejtingmönster om och om igen.
🫶 Attraheras av personer som inte kan möta dig känslomässigt, stannar kvar för länge i relationer som inte fungerar eller tvivlar på ditt eget värde när kärleken inte blir som du hoppats.
🫶 Har redan läst böcker, lyssnat på poddar och funderat mycket över dina mönster, men saknar en tydlig väg för hur du faktiskt förändrar dem.
Hitta kärleken ❤️ är för dig som är redo att sluta nöja dig med relationer som inte möter dina behov och istället bygga den trygghet, självkänsla och medvetenhet som krävs för att attrahera, välja och skapa en hållbar relation.
Du får direkt tillgång till hela kursen efter köp
Det här är inte ännu mer dejtingråd.
Du kan läsa ännu en bok, lyssna på ännu en podd och spara ännu en checklista om röda flaggor.
Men om det som händer i dig när du börjar tycka om någon fortfarande styr dina val, kommer du ändå riskera att hamna i samma mönster igen.
Du kanske vet att du borde backa, men hoppas ändå.
Du kanske ser att personen inte möter dig, men fortsätter försöka.
Du kanske längtar efter trygg kärlek, men dras till det som känns intensivt, oklart eller otillgängligt.
Det är därför Hitta Kärleken inte bara handlar om att förstå dina mönster.
Kursen hjälper dig att förändra dem.
Du får arbeta med det som ligger under ditt dejtingmönster: din anknytning, självkänsla, självbild, rädsla för avvisning, rädsla för närhet och de strategier du lärt dig använda för att skydda dig själv i kärlek.
Så att du inte längre behöver dejta från oro, överanalys, anpassning eller rädsla att bli bortvald.
Utan kan börja dejta från trygghet, självrespekt och en djupare kontakt med vad du faktiskt behöver.
Varmt välkommen hit.
Här får du en introduktion till kursen samt en genomgång i hur du tillgodoser kursen på allra bästa sätt. Jag går även igenom de olika delarna och modulerna i kursen samt dina första steg i kursen.
Jag är så glad att just du är här, nu sätter vi igång ❤️
Välkommen till den första modulen i onlinekursen Hitta kärleken - från destruktiva dejtingmönster till trygg kärlek.
I den här första modulen kommer du få börja med det allra viktigaste - din inre riktning i dejtandet och i ditt liv. Det jag kallar din värderade riktning.
Du kommer också ta reda på vad det är som står i vägen för dig att röra dig mot din värderade riktning och mot den kärlek du längtar efter. Du får även hjälp att förstå och sätta fingret på vilka personer som verkligen inte är i riktning med ditt liv och dina mål om en relation.
Efter den här modulen kan du förvänta dig att känna dig mer tydlig över vad det faktiskt är du vill ha i en relation. Vad du behöver i ditt liv för att må bra. Och vilka krafter som påverkar dig att inte röra dig mot det hållet i livet och i dejtandet. Det viktigaste och allra mest fundamentala jobbet i att röra dig mot trygg kärlek.
Lycka till!
Välkommen till modul 2.
I den här modulen kommer du först få jobba med dina anknytningsmönster och försvarsstrategier. Du kommer få coachande övningar och frågor för att verkligen förstå hur just dina mönster ser ut, alltså dina undermedvetna tankar, handlingar och känslor kopplat till dejting och kärlek.
Att skapa en djup medvetenhet om dina mönster skapar den bästa grunden för att också omforma dina mönster vilket du kommer få göra under resten av kursen.
I modulen kommer du även skapa större förståelse för dina attraktionsmönster. Här får du genom övningar och materialet avgörande insikter om just hur du fungerar när du är attraherad, och hur det påverkar dig i dejtandet. Även här är syftet att skapa en breddad förståelse för dig själv för att sedan kunna omforma dina mönster ihop med andra när du väl dejtar.
Lycka till!
Välkommen till modul 3.
I den här modulen sker ett enormt viktigt arbete som ligger till grund för allt ditt kommande dejtande och relationskapande. Här kommer du jobba på att bygga upp relationen och kärleken till dig själv.
Under den här modulen kommer du få bekanta dig med en väldigt viktig del av dig själv, ditt inre barn. Det är ofta den del av dig som bär på gamla sanningar och inre sår. Att bygga en tryggare relation med ditt inre barn är en viktig pusselbit i att skapa trygga anknytningsmönster och hitta den kärlek du längtar efter.
Modulen är även fullproppad med material för att hjälpa dig bygga upp din självkänsla, alltså din känsla för dig själv och din förståelse för ditt egenvärde. Samt material för att bygga upp din förmåga till att känna självmedkänsla med dig själv, alltså hur du går från att vara din egen värsta kritiker till att bli din egen bästa vän.
Jobbet i den här modulen ger dig en stor transformation i din känsla för dig själv och din förmåga i att ta hand om dig själv. Hjälper dig att bli friare från ältande tankar och övertänkande. En extremt viktig och avgörande faktor för att dejtandet ska leda till det du vill.
Lycka till!
Välkommen till modul 4. (Den här modulen blir tillgänglig efter 6 veckor in i kursen)
Den här modulen hjälper dig i praktiken att sakta ner din anknytning i dejtandet, när du annars går in för snabbt, investerar för tidigt eller letar fel och hittar fel. Allt jobb du gjort hittills i programmet hjälper dig att undvika att falla in i gamla mönster i dejtandet. Men den här modulen tar det vidare på en praktisk nivå.
Du får material som hjälper dig att känsloreglera och hantera impulser som du annars vanligtvis skulle agerat på i dejtandet. Detta hjälper dig att undvika att hamna i gamla mönster men också att knyta an till trygga personer istället för otillgängliga personer.
Du får också hjälp med att skriva en profiltext som visar på en emotionell öppenhet och kommer hjälpa dig attrahera rätt personer. Du får praktiska verktyg i hur du skapar emotionell kontakt. Du får "swipeguiden" och min metod för att dejta medvetet, som hjälper dig hur du ska använda apparna på ett sunt sätt. Samt hur du ser till att dejta hållbar och att dejtandet känns roligt, positivt och leder dig till de personer är kompatibel med för en hållbar kärleksrelation.
Detta är bara en av modulerna du använder dig av praktiskt i dejtandet. Det är viktigt att fortfarande ta det lugnt och verkligen göra materialet samtidigt som du dejtar och övar och prövar det nya du lär dig här i programmet.
Lycka till!
Välkommen till modul 5. (Den här modulen blir tillgänglig efter 6 veckor in i kursen)
I den här modulen lär du dig två otroligt viktiga förmågor, att identifiera röda, gula och gröna flaggor i dejtandet. Samt att sätta tysta och verbala gränser.
Att ignorera röda flaggor är vanligt när vi har en otrygg anknytning, speciellt när vi blir attraherade. Materialet i den här modulen hjälper dig att bli medveten om vilka beteenden hos andra som är "röda flaggor-beteenden" för att också hjälpa dig agera på dem lättare. Du får även lära dig om vad gula flaggor är, och hur du kan kommunicera bättre i dejtandet. Samt hur du känner igen gröna flaggor och trygga personer.
Du kommer även lära dig att sätta gränser på ett sätt som kommer spara dig massor av energi och tid i dejtandet. Det är lätt att hamna in i att anpassa sig, tillåta undvikande beteende eller acceptera småsmulor av kärlek när vi dejtar - den här modulen hjälper dig att sätta ett stop för det. Du får även öva på att avvisa på ett respektfullt och ärligt sätt, något som ofta är utmanande i app-dejtingvärlden.
Lycka till!
Välkommen till modul 6. (Den här modulen blir tillgänglig efter 6 veckor in i kursen)
Den sista modulen i kursen! Den här modulen är full av material för att hjälpa dig samskapa dejtandet, och samskapa en relation. Om vi har kämpat i dejtandet och med en otrygg anknytning blir ofta just dejtandet något konstlat, mekaniskt eller något som är kopplat till övertänkande eller grubblerier.
När du kommit så här långt i kursen är du antagligen inte där länge, men vad du får av den här modulen är en förståelse för hur du gör dejtandet till en väldigt mycket mer organisk process.
Du får med dig insikter och verktyg i hur du kan vara helt ärlig och sann i kontakten med den du dejtar, hur du tar emot dig själv och samtidigt tar emot den andra. Hur ni tillsammans skapar ett sunt och tryggt förhållningssätt till varandra under dejtandets gång. Att samskapa dejtandet handlar också om att fördela ansvar, se varandra, våga ta emot varandra och våga vara sårbara tillsammans och prata om det som annars lätt blir obekvämt eller undviks.
Du får även viktiga verktyg i hur du samskapar en relation. Här får du hjälp att slå hål på gamla sanningar om hur en relation "borde vara", samt "hur lång tid man borde dejta". Du får guidning i när det är dags att gå från dejtande till relation, vad som är viktigt att tänka på när ni väljer varandra - och vad som är viktigt att bära med dig in i den nya relationen.
Lycka till!
Målet med Hitta Kärleken är inte att du ska bli bättre på att prestera i dejtandet.
Målet är att du ska sluta tappa bort dig själv i kärlek.
Att du ska kunna märka när du börjar jaga bekräftelse.
Förstå varför vissa personer känns så starkt lockande, trots att de inte kan möta dig.
Känna skillnad på trygghet och osäkerhet.
Sätta gränser utan att känna att du förstör något.
Våga vara öppen, utan att överge dig själv.
Och börja välja personer som inte bara väcker längtan, utan också kan skapa en trygg, ömsesidig och hållbar relation med dig.
❌ Vill ha en quick fix och råd om en specifik person eller relation.
❌ Inte är beredd att utmana dig själv i dina mönster i kärlek och dejting.
❌ Inte är motiverad att jobba med dig själv under kursen för att se resultat.
Vanliga frågor
Du får tillgång till materialet direkt efter köp och kan sätta igång direkt.
Du har tillgång till kursen och allt material ett helt år från dagen du köper kursen.
Du kan räkna med att kursen tar mellan 3-6 månader att genomföra.
Men jag rekommenderar att inte stressa igenom kursen. Bara för att du gör den snabbare kommer det inte leda till en relation snabbare. Snarare tvärt om. Om du lägger ner tid, energi och engagemang på kursen så kommer du med större säkerhet få ut mer transformation och förändring. Och det är det som i sin tur kommer hjälpa dig att hitta rätt i kärleken.
Du kan delbetala kursen upp till tre månader. Du väljer alternativet delbetala när du köper kursen i nästa steg. Första betalningen görs dagen då du köper kursen. Pengarna dras sedan månatligen under två månader från det kort du lägger in som betalmedel i första steget.
Många av de som kommer till mig har gått i terapi länge men ändå inte fått hjälp med just sina problem dejtandet/relationsskapandet.
Coaching är annorlunda än terapi och är ämnat att hjälpa dig från nuläge och framåt i just det du har utmaningar i. Därför brukar de som tidigare gått i terapi men inte fått hjälp i dejtandet blir hjälpta med goda resultat i coaching och coachingkurser som denna.
Är det här en person som tydligt visar "röda flaggor", inte är konsekvent i sina handlingar och som gör dig osäker, ängslig eller otrygg - rekommenderar jag dig att inte vara kvar med den här personen när du startar kursen. Detta för att du ska kunna tillgodose dig kursen på bästa sätt.
Dejtar du just nu en person och är osäker på om det är en person du borde fortsätta dejta eller inte, trots att du går kursen. Då kommer du få guidning i att ta reda på det redan i första delen.
Så många av mina deltagare och klienter har samma känsla när de kommer till mig. Just kursen Hitta kärleken är utformad för dig som kämpat länge i dejtandet, kanske tagit hjälp förut på annat håll, men ändå inte kommit vidare i dejtandet eller hittat den kärleken du längtar efter. I min värld finns det inga "hopplösa fall". Det finns bara människor med helt normala och vanliga anknytnings-utmaningar i dejtandet.
Just de utmaningarna är denna kurs ämnad att hjälpa dig med. Så känner du dig "hopplös" så är du i goda händer och jag är säker på att Hitta kärleken kommer hjälpa dig.
Då är du varmt välkommen att skriva till mig på: [email protected]
så svarar jag dig inom kort ❤️
Du får direkt tillgång till hela kursen efter köp
Skriv ett mail till: [email protected]